今年秋季，watchOS 26将作为Apple Watch的下一个重大软件更新推出。经过一个多月的测试版体验，以下是我最常使用的watchOS 26新功能。
#1：手腕轻弹
当Apple Watch Series 9发布时，它带来了全新的双击手势功能，最初让我兴奋不已，但最终却很少使用。
我担心watchOS 26的手腕轻弹手势会重蹈覆辙。但到目前为止，我发现手腕轻弹是一个更可靠、更自然的交互方式。
它的工作原理如下：
当用户抬起手腕查看通知但尚未准备好回复时，可以快速转动手腕并回正来关闭通知。手腕轻弹手势可用于关闭通知和来电、静音计时器和闹钟，以及返回表盘界面。
手腕轻弹功能仅限三款Apple Watch机型使用：Apple Watch Series 10、Series 9和Apple Watch Ultra 2。
但如果你拥有支持的硬件，手腕轻弹是单手操作watchOS 26的绝佳新方式。
#2：健身伙伴
watchOS 26对健身应用进行了重新设计，同时还加入了一个重要的人工智能功能：健身伙伴。
健身伙伴是一个由AI驱动的功能，在锻炼过程中提供”个性化的激励性建议”。
具体细节如下：
为了实时提供有意义的激励，健身伙伴会分析用户当前锻炼数据和健身历史，包括心率、配速、距离、活动圆环、个人健身里程碑等信息。新的文本转语音模型将这些分析转化为动态生成的声音（基于Fitness+教练的语音数据构建），使其具有适合锻炼的能量、风格和语调。所有数据处理都在Apple Intelligence框架下私密安全地进行。
例如，上周我跳过了常规的锻炼日，这周健身伙伴就提醒我28天训练负荷正在下降。有些用户可能认为这是羞辱，但它确实激励我重回正轨。
#3：智能回复
Apple Watch一直是为微交互设计的，任何需要超过几秒钟的操作都更适合在iPhone上完成。
例如，我一直将信息视为手表最重要的应用之一，但经常发现自己会掏出iPhone来编写回复。在watchOS 26中，这种情况开始改变。
得益于升级的智能回复功能，我使用建议回复的频率比以往任何时候都高。
苹果解释了今年的新改进：
对于设备语言设置为英语的用户，智能回复变得更加精准，改进的本地语言模型可以根据对话内容生成相关回复。
我明显感觉到智能回复听起来比以往自然得多，这让我无需频繁掏出iPhone。
