如何在watchOS 26中使用Apple Watch的高血压监测功能

Apple Watch Ultra 3和Series 11的旗舰新功能之一是高血压通知。但令人惊喜的是，watchOS 26也将这一新功能带给了部分旧款Apple Watch型号。以下是设置方法及兼容机型。

Apple Watch高血压提醒的兼容要求

以下Apple Watch型号现可在watchOS 26中使用高血压通知功能：

• Apple Watch Series 11
• Apple Watch Series 10
• Apple Watch Series 9
• Apple Watch Ultra 3
• Apple Watch Ultra 2

要激活此功能，您还需要一部运行iOS 26的iPhone 11或更新机型。

苹果还列出了使用该功能的其他要求：

1. 必须在Apple Watch上启用手腕检测
2. 用户年龄需在22岁及以上，非孕妇，且未被诊断患有高血压

高血压通知的激活过程需要在提示时确认大部分这些信息。

如何在watchOS 26中使用高血压功能

满足上述所有要求后，以下是苹果官方提供的启用高血压通知的步骤：

1. 在iPhone上打开健康应用
2. 点击右上角的个人资料图标
3. 在”功能”下，点击”健康核对清单”
4. 点击”高血压通知”
5. 确认年龄和是否曾被诊断患有高血压，然后点击继续
6. 点击下一步，按照屏幕提示了解通知工作原理
7. 点击完成

完成设置后，您不会立即收到高血压通知。

这是因为苹果需要30天的时间收集初始数据，才能准确预测您是否可能表现出高血压模式。

苹果解释道：

您的Apple Watch可以分析光学心率传感器收集的数据，并在检测到高血压模式时通知您。这是通过30天的评估期完成的，从您设置高血压通知之日起计算。

更多信息，请访问苹果官网的完整支持文档。