Apple Watch Ultra 3 和 Series 11（评测在此）的一大旗舰新功能是高血压通知。令人惊喜的是，watchOS 26 也将这一新功能带给了部分旧款 Apple Watch 型号。以下是如何设置该功能，以及哪些型号兼容。
Apple Watch 高血压提醒的兼容性要求
watchOS 26 现已为以下 Apple Watch 型号提供高血压通知功能：
- Apple Watch Series 11
- Apple Watch Series 10
- Apple Watch Series 9
- Apple Watch Ultra 3
- Apple Watch Ultra 2
要启用此功能，您还需要一部运行 iOS 26 的 iPhone 11 或更新机型。
Apple 还列出了使用该功能的一些额外要求：
- 必须在 Apple Watch 上启用手腕检测
- 您必须年满 22 岁，未怀孕，且未被诊断患有高血压
高血压通知的激活过程需要在提示时确认大部分这些详细信息。
如何在 watchOS 26 中使用高血压功能
满足上述所有要求后，以下是 Apple 所说的启用高血压通知所需执行的步骤。
- 在您的 iPhone 上，打开“健康”应用
- 点击右上角的个人资料图标
- 在“功能”下，点击“健康核对清单”
- 点击“高血压通知”
- 确认您的年龄以及是否曾被诊断患有高血压，然后点击“继续”
- 点击“下一步”，按照屏幕提示了解通知的工作原理
- 点击“完成”
完成设置过程后，您不会立即开始收到高血压通知。
这是因为 Apple 需要 30 天的时间来收集初始数据，然后才能准确预测您是否可能表现出高血压的迹象。
Apple 解释道：
您的 Apple Watch 可以分析光学心率传感器收集的数据，并在检测到高血压迹象时通知您。此操作在 30 天的评估期内进行，从您设置高血压通知之日起算。
欲了解更多信息，请访问 Apple 网站上的完整支持文档。
